Aerobics :Aerobik Stüdyolarımızda isteklerinize uygun ders programlarını seçip haftanın 7 günü Uluslararası step-aerobic eğitmenlerimizle ders yapmanın tadını çıkarın.
AeroLatesZumba Ders Saatleri
| Gün | Sabah | Akşam | Salon No |
| Pazartesi | 10:30- 12:00 | 20:00-21:30 | 1 |
| Çarşamba | 10:30- 12:00 | 20:00-21:30 | 1 |
| Cuma | 10:30- 12:00 | 20:00-21:30 | 1 |
Taekwondo 4-18 Age Ders Saatleri
| Gün | Sabah | Akşam | Salon No |
| Salı | - | 18:30-20:00 | 1 |
| Perşembe | - | 18:30-20:00 | 1 |
| Cuma | - | 18:30-20:00 | 1 |
Teakwondo Yaz-Kış Okulu (4-18 Age)
| Gün | Sabah | Öğlen | Akşam | Salon No |
| Cumartesi | - | 13:00-14:30 | - | 1 |
| Pazar | - | 13:00-14:30 | - | 1 |
Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
Ders esnasında cep telefonunuzu kapatınız; derslere su, anahtar ve havlu dışında malzeme getirmeyiniz ve zamanında geliniz.Derslere katılmaya başlamadan önce doktor kontrolünden geçiniz, derslerle ilgili eğitmenlerin açıklamalarını dikkatle dinleyiniz.Ekipman sayısının sınırlı olduğu derslerde 15 dk önceden derse gelmeniz tavsiye edilir. Ders katılımcıları, kendileri dışında başka katılımcılar Didi Sport Yönetimi önceden haber vermeksizin ilgili dersi programdan kaldırma hakkına sahiptir.
Aerobic,Pilates,Taebo,Yoga,Salsa,Zumba derslerinden aldığımız temel spor egzersizlerini füzyon tekniğinde miksleyerek zevkli,heyecanlı,adrenalin dolu geçen sporsal aktivitelerin sonunda günün yoğunluk,yorgunluk ve stresini atarken streching ve soğuma egzersizleriyle dingin ve huzurlu şekilde yaptığımız meditasyonlar sonunda egzersizlerimizi bırakarak ılık bir duş sıcak bir kahve ve yeni gelen güne hazırlık için istirate geçiyoruz.
Etiketler : Aerobics
